【ワーママ】1日のタイムスケジュール 〜フルタイム編〜

子どものこと
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こんにちは!まさです!

ワーママは常に時間に追われます。これから仕事を始める方や産休中・育休中の方にとって、仕事に復帰したら仕事・育児・家事をこなせるのかと心配になるのではないでしょうか。

そこで、私は現在2人の子どもがいるので現在の1日のタイムスケジュールを紹介します。

家族構成

まずは家族構成と仕事の時間。

父 平日休み、朝は9時過ぎに出勤し、20時半頃帰宅します。

母(自分) 日曜日と平日1日休み、正社員で勤務時間は9時〜18時。

3歳 保育園

0歳 保育園(0歳で保育園に入園した話はこちら

祖父・祖母は近くに住んでいないので頼れない状況です。

1日のスケジュール

 6:30  起床
 7:15 子どもを起こす
 朝食、着替え、歯磨き
 8:20 自宅出発、保育園へ
 9:00 出勤、仕事
 18:00 退勤、保育園お迎え
 18:40 帰宅、保育園の汚れ物を出す
 18:50 夜ご飯の準備
 19:20 夜ご飯、遊ぶ
 20:00 お風呂
 20:30 着替え、0歳児就寝前のミルク、歯磨き、遊ぶ
 21:20 おもちゃ片付け、寝かしつけ(寝落ち率高め)
 22:00 洗濯機のスイッチオン
 22:15 食器洗い、キッチンリセット
 22:40 次の日の保育園の荷物の準備、気になる所の掃除
 23:00 洗濯物干し、お風呂掃除
 23:30 趣味などやりたいこと(ブログもこの時間です)
 24:00 就寝

家事をたくさん頑張った時はこんなスケジュールですが、実際は寝かしつけの間に夫が洗濯機を回したり、食器洗いをしてくれるので、ここまで大変ではない日が多いです。

子どもとの時間について

フルで働いているので、子どもと過ごす時間が短くなりがちです。

そんな中で、保育園からの帰りやお風呂の中、布団の中でできるだけ話を聴くこと、ご飯が少し早く食べ終わった時など、遊べる隙を見つけたらとにかく一緒に遊ぶことを心がけています。

今のところ子どもは落ち着いているので、気持ちは伝わっているかなーと…

生活の中での工夫

とにかく時短・楽にできること重視です!

洗濯物は干したものをソファーの上などにバサーッと置き、その中からお風呂上がりに使うものを引っ張り出しています。回転が早いので生地はすぐ痛みますが、畳んでしまう必要がないので楽です。ワイシャツなど、アイロンでシワを伸ばさなければならないような服を着る人もいないので、次の日の服もその中から引っ張り出しています。なので、畳むものは保育園に持っていくものくらいです。

ご飯はレトルト、食材がカットされているミールキットの購入で時短しています。今は食材にもこだわりのある宅配サービスもあるのでそういったものを活用しています。

食器洗いは食洗機をフル活用。洗い物全ては入りませんが、手洗いするものの見た目の量が減るだけでモチベーションが下がりにくいです。

買い物は私の仕事が休みの日、夫が出勤する前の時間に行きます。開店時間に合わせて1人でスーパーに行き、ダッシュで買い物を済ませます。時間勝負なので買い物メモ必須ですが、急いでいるので、余計なものを買わずに済むことが多いです。

掃除は気になった時に気になった場所だけ掃除し、掃除機などは休みの日にまとめています。お掃除ロボットが欲しい。

最後に

子どもが早く起きたり、夜中に起きたことで朝なかなか起きられなくなってしまい、このスケジュールが変わることも多いですが、大まかにはこの流れです。

また、疲れて寝落ちしてしまう事も多いので、家族との協力が必要です!

1人目出産の後、正社員は無理だと思いましたが会社の方の協力もあり、いつの間にかこの生活に慣れていました。勤務時間や朝型、夜型など生活しやすいリズムはその人によっても違うので一つの参考になれたらと思います。

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